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La méditation

Par André

La méditation, qui est un art ancestral, généralement associé au bouddhisme, est maintenant largement répandue dans le monde sous diverses formes à travers tout le monde laïc. Elle est notamment pratiquée dans les hopitaux et les écoles. Comment modifie-t-elle notre cerveau ? Tenzin Gyatso, le quatorzième Dalaï-lama, a posé la question :  » Quelle... »